جو دو سر پرک کیتاریچ

نقد و بررسی جو دو سر پرک کیتاریچ

جو دو سر پرک کیتاریچ صبحانه ای سرشار از فیبر و ویتامین‌ها است که می‌تواند بهترین جایگزین برای انواع نان و سیب زمینی باشد. جو دو سر پرک یک غله کامل و سرشار از مواد معدنی، کربوهیدرات پیچیده با پروتئین بالاست. این محصول نقش زیادی در رژیم‌های مختلف لاغری و بدنسازی دارد و به روش‌های مختلف باعث افزایش سلامتی می‌شود. از جمله خواص جو دوسر می‌توان به سلامت قلب، لاغری، سلامت کودکان، دیابت، درمان پوکی استخوان، بهبود خواب، افزایش انرژی و سلامت پوست و مو اشاره کرد. طبع جودوسر معتدل است. این ماده مقوی حاوی منیزیم، فسفر، روی، منگنز، سلنیوم و آهن است و فاقد گلوتن است. از طرفی این محصول برای زیبایی و سلامت پوست و مو مفید است و به راحتی دیابت نوع 2 را کنترل کرده و از یبوست جلوگیری می‌کند.